親の悩み 試合に出られない子の親ができること｜ベンチの時間をどう支える？
子供が試合に出られない日が続くと、親としてとてもつらくなります。朝早くから準備して、練習や試合に行く。ユニフォームを着て、ベンチで声を出している。でも、最後まで出番がない。出ても、ほんの少しで交代になる。そんな姿を見ると、親の方が胸が苦しく...
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親の悩み 
親の悩み 部活の親当番がつらいときの乗り越え方｜無理なく続けるための考え方
子供の部活や少年スポーツを応援したい気持ちはある。でも、親当番や送迎、配車、見守り、保護者同士の付き合いが続くと、正直つらいと感じることがあります。「子供のためだから頑張らないと」「みんなやっているから断りにくい」「自分だけ負担に感じている...
道具選び スポーツをする子供の水筒は何リットルがいい？小学生向けの選び方
子供が部活や少年スポーツを始めると、水筒選びで迷うことがあります。「1リットルで足りるのかな」「夏は2リットル必要？」「大きい水筒は重くて持ちにくいかな」「スポーツドリンクを入れてもいいのかな」特に屋外スポーツや夏場の練習では、水分補給が大...
食事と成長 体が小さい子をスポーツでどう支える？親が焦らずできる食事・睡眠・声かけ
体が小さい子がスポーツをしていると、親は体格差や力の差が気になることがあります。焦って食べさせるのではなく、食事・睡眠・休養・声かけなど、家庭でできる支え方を親目線で整理します。
道具選び 小学生の部活バッグ・スポーツバッグの選び方｜大きさ・形・失敗しにくいポイント
小学生の部活バッグやスポーツバッグは、どんな大きさ・形を選べばよいのでしょうか。荷物の量、背負いやすさ、洗いやすさ、シューズ収納、水筒の入れやすさなど、親目線で失敗しにくい選び方を紹介します。
親の悩み レギュラーになれない子を親はどう支える？試合に出られない悔しさへの向き合い方
子供がレギュラーになれない、試合に出られないとき、親はどう支えればよいのでしょうか。悔しさや焦りを受け止めながら、子供を責めずに寄り添う考え方を親目線でまとめます。